こんにちは。 今回は私の好きな動物を紹介します。 キンシコウという名前の猿です。 中国の一部に生息しています。 写真のように顔が青白いのが特徴です。 西遊記に出てくる孫悟空のモデルといわれています。 見た目がかっこいいですね。 次にスローロリスで…

昨日、久しぶりに雨が降った。 夏が終わり、最近全然雨がふらないなあ。 と、思っていたらちょうど降ってきた。 朝起きる、今日も雨だ。 昨日の夜は雨が止み、散歩をしたのだが。 私は雨が好きだ。 雨の中びしょ濡れになって走るのが好きだ。 自分の頭から流…

こんにちは。 今回はストレスを軽減、回避する方法について考えていきます。 ストレスを感じていることに気づくことが一番！ 情報社会の現在は、様々なことでストレスを受けやすい世の中になっています。 その中で一番のストレスを回避、軽減するコツはスト…

たちくらみに悩んでいる人が多いことでしょう。 今回は立ちくらみを一瞬で治す対処法について説明します。 足にちからをいれる 椅子から立ち上がる時など、 あ、立ちくらみしそう。 とわかるときがあると思います。 立ちくらみの予感を感じたら、足に力を入…

体調を崩しやすい現代人！どんどん弱っています こんにちは。ゲンタです。 皆さんにとって、生きていく中で一番大事なことはなんですか？ 仕事、家族、趣味、友達など、さまざまあると思います。 しかし、健康な体を持ったうえで、仕事や、趣味を頑張ってい…